抱えていた過去の苦しみを、一つ解消できた話
過去のトラウマは きちんと思い出してあげることで 解消できることも あるんじゃないかなと思います。 こんにちは 温泉大好きカウンセラーの ハマダマコトです 先日 ...
自分は何者なんだろう?目標を見失うとき、どうすれば?
「やりたいことをやる」「嫌なことをやめる」その積み重ねで、自分の人生を取り戻す事が出来るんじゃないだろうかと思います。 こんにちは温泉大好きカウンセラーのハマダ ...
何か、やる気が出ないとき
やる気が出ないとき無理に頑張ると苦しいですよねそんなときは一旦手放して本当にするべきことなのか確認してみたらいいと思います こんにちは温泉大好きカウンセラーのハ ...
あの人に、どうして伝わらないの〜
以心伝心って言葉がありますがやっぱり伝えたいことって言わないと伝わらないんじゃないだろうか? こんにちは。温泉大好きカウンセラーのハマダマコトです 私は、仕事す ...
沖縄ってイイね!今まで食わず嫌いだった
ちょっと、これ苦手だなぁって思ってることも実際にやってみたら実はただの食わず嫌いと言う事に気づくかもしれません。 こんにちは温泉大好きカウンセラーのハマダマコト ...
ハマダマコトおすすめの温泉①(大阪府箕面市・箕面温泉)
こんにちは温泉大好きカウンセラーのハマダマコトです 私がおすすめの温泉をご紹介したいと思います今回は、大江戸温泉物語・箕面温泉スパーガーデンをご紹介したいと思い ...
私は、周囲に「羨ましがられてもいい」
私は「羨ましい」と思われる事に抵抗がありましたそこには私自身の心のブロックがありました昔はそのブロックが自分を守ってくれたけどもう必要ないから、手放そう。 こん ...
現状に文句ばかり言う人って、どうしたらいい?
現状に不満ばかりの人ってその人自身が、満たされてないだけの話そんな人からは距離を置いた方が幸せなんじゃないかと思う こんにちは。温泉大好きカウンセラーのハマダマ ...
アトピー性皮膚炎を改善した時の話
私は、アラフォーの今でもアトピー性皮膚炎を患っています。 今では、あまり生活上不自由はしていませんが大学生くらいまでは、身体中傷だらけで生活にも困るほど、症状が ...
自ら、リアルの友達をゼロにした話
こんにちは。温泉大好きカウンセラーのハマダマコトです 私、ハマダマコトは今でこそ普通に仕事できるようになっていますが 15年以上前、躁うつ病の診断を受け精神的に ...