過去のトラウマは きちんと思い出してあげることで 解消できることも あるんじゃないかなと思います。 こんにちは 温泉大好きカウンセラーの ハマダマコトです 先日 ...

「やりたいことをやる」「嫌なことをやめる」その積み重ねで、自分の人生を取り戻す事が出来るんじゃないだろうかと思います。 こんにちは温泉大好きカウンセラーのハマダ ...

やる気が出ないとき無理に頑張ると苦しいですよねそんなときは一旦手放して本当にするべきことなのか確認してみたらいいと思います こんにちは温泉大好きカウンセラーのハ ...

以心伝心って言葉がありますがやっぱり伝えたいことって言わないと伝わらないんじゃないだろうか？ こんにちは。温泉大好きカウンセラーのハマダマコトです 私は、仕事す ...

ちょっと、これ苦手だなぁって思ってることも実際にやってみたら実はただの食わず嫌いと言う事に気づくかもしれません。 こんにちは温泉大好きカウンセラーのハマダマコト ...

こんにちは温泉大好きカウンセラーのハマダマコトです 私がおすすめの温泉をご紹介したいと思います今回は、大江戸温泉物語・箕面温泉スパーガーデンをご紹介したいと思い ...

私は「羨ましい」と思われる事に抵抗がありましたそこには私自身の心のブロックがありました昔はそのブロックが自分を守ってくれたけどもう必要ないから、手放そう。 こん ...

現状に不満ばかりの人ってその人自身が、満たされてないだけの話そんな人からは距離を置いた方が幸せなんじゃないかと思う こんにちは。温泉大好きカウンセラーのハマダマ ...

私は、アラフォーの今でもアトピー性皮膚炎を患っています。 今では、あまり生活上不自由はしていませんが大学生くらいまでは、身体中傷だらけで生活にも困るほど、症状が ...

こんにちは。温泉大好きカウンセラーのハマダマコトです 私、ハマダマコトは今でこそ普通に仕事できるようになっていますが １５年以上前、躁うつ病の診断を受け精神的に ...